오메가-3가 풍부한 식품 & 함량 (100g 기준)

오메가-3의 효능 및 작용 기전 (의학적 근거 포함)

기름이 혈관에 쌓이지 않게하고, 성인병을 예방하고, 만성염증을 없애주는 강력한 식물성 항염증 성분 및 항산화 영양제 추천

뇌졸중, 치매, 심근경색, 악성 암의 원인 '만성염증'을 없애주는 방법과 의학적인 근거

당뇨 예방과 췌장도 보호하는 채소가 있습니다.

오메가3 섭취를 멈춰야 하는 5가지 위험 신호 - 부작용 5가지

'만성염증'을 없앤다는 오메가3, 그보다 더 중요한 효능은 무엇일까요?

오메가3 제대로 고르기 - 포장 재질도 중요하다.

오메가-3의 효능 및 작용 기전 요약

오메가3 구입시 주의 할점 - 반드시 피해야할 4가지 제품군

동물성 오메가3 vs 식물성 오메가3 - 어느 것이 더 좋은 건강 식품 일까요?

초임계, 저온 추출 오메가3 어느 것이 더 좋은 것일까요?

간 건강에 영향을 미칠 수 있는 영양제와 보충제에 대한 설명